Mam na imię Wioletta.
Moją pasją jest sport.
Szczególnie uwielbiam nordick walking.
Jest to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami.
Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych.
Na początku niektórym wydawało się śmieszne, że ktoś chodzi z kijam, ale z czasem stało sie to bardzo popularne.
Z kijkami może chodzic każdy, kto tylko ma ochotę zrobić coś dla swojego zdrowia.
Dodatkowym atutem jest podziwianie krajobrazu.
Warto do marszu zaprosić drugą osobę, wówczas możemy porozmawiać, a i trasę pokonamy dłuższą.
Nordic walking może być więc przyjemne i pożyteczny.Polecam.